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Thérapies ACT et thérapies brèves, comment ça marche ?

Thérapies ACT et thérapies brèves, comment ça marche ?

La thérapie ACT fait partie de la troisième vague des TCC (Thérapies Cognitivo Comportementales). La thérapie ACT correspond à un nouveau modèle de psychothérapie : la thérapie d'acceptation et d'engagement. Issue des travaux en psychologie fondamentale, et en lien constant avec la recherche, l'ACT a montré son efficacité depuis une quinzaine d'années pour toutes les catégories de troubles psychologiques. La thérapie…

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Retrouvez l’énergie, oubliez la timidité

Retrouvez l’énergie, oubliez la timidité

Retrouver l'énergie, vaincre la timidité, prendre facilement la parole en public. Retouver le chemin de la réussite. Développer des relations de qualité, auprès d'interlocuteurs divers et différents de soi, requiert de la confiance tant en soi qu'en l'autre.   L'hypnose médicale permet d'explorer et de corriger rapidement toutes ces dimensions relationnelles. Vous retrouvez rapidement votre confort et le chemin de la…

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