L’autohypnose pour s’endormir, comment ça marche ?

L'auto-hypnose permet-elle de lutter contre l'insomnie ? L'hypnose est de plus en plus utilisée pour lutter contre le stress et atténuer la douleur. Utiliser soi-même l'hypnose dans son lit est également très efficace pour ne plus compter les moutons. Et cela ne demande qu'un peu d'entraînement. Dès que l'on est absorbé par une activité au point d'oublier ce qui nous entoure,…

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Code d’éthique et de bonnes pratiques de l’Hypnose Médicale 

Association Française pour l’Etude de l’Hypnose Médicale Code d'éthique et de bonnes pratiques de l’Hypnose Médicale  DANS SA PRATIQUE : Le thérapeute doit délivrer uniquement des traitements relevant de sa compétence. La connaissance des seules techniques de l'hypnose n'est pas suffisante pour autoriser une pratique de soignant. Il doit s'engager à actualiser sa formation et son information sur les indications…

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Mini biographie – Docteur Antoine POIGNANT-WACHSBERG

Médecin Hypnothérapeute • Adultes et Enfants. Hypnose médicale & thérapies brèves. Thérapies brèves. Thérapie ACT. Confiance en soi, évolution personnelle ou professionnelle, pathologies psychosomatiques, anxiété, stress, timidité, préparations aux examens et concours, problèmes scolaires, professionnels, addictions, troubles alimentaires... Passionné de neurosciences et de bouddhisme, Antoine est un pratiquant des arts martiaux orientaux et un méditant depuis de nombreuses années. Il…

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Comment se déroule une séance d’hypnose avec un hypnothérapeute ?

Dr Antoine POIGNANT - Hypnothérapeute Dans mon cabinet d’hypnose à Boulogne toute séance commence par une phase d’échanges, pour identifier votre problématique spécifique. En tant que Médecin hypnothérapeute nous définissons ensemble vos objectifs et les moyens d’y parvenir. Puis la séance d'hypnose se déroule. Confortablement assis, vous ne dormez pas et vous conservez votre libre arbitre. A l'issue de la séance…

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Qu’est ce que l’Hypnose Ericksonienne ?

L'Hypnose Ericksonienne est issue de la pratique du psychiatre Milton Erickson (1901-1980). Caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste, cette forme d'hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne : thérapie familiale, thérapie brève (stratégique, systémique), programmation neuro-linguistique (PNL)... L' objectif de l'Hypnose Médicale et de l'Hypnose Ericksonienne est de : - vous aider à surmonter vos difficultés, - vous permettre d'améliorer votre vie, - mieux vous connaître, mieux…

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Améliorez votre sommeil

L'hypnose pour traiter les troubles du sommeil Retrouver le sommeil, rester détendu au quotidien L'hypnose médicale permet un lâcher-prise qui rétablit rapidement l'état naturel de l'organisme. De plus, l'apprentissage du contrôle des pensées négatives et la perception du dialogue intérieur, vont agir en retour sur l'état émotionnel. Les insomnies avec des difficultés d'endormissement. Les insomnies caractérisées par des réveils nocturnes fréquents et / ou…

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Pacifiez vos émotions, évitez le stress, la colère

La colère permet de réagir à un obstacle ou une injustice et constitue l'énergie du changement. Parfois cependant elle déborde son objectif et vous entraîne sur des chemins non choisis. L'hypnose médicale est une approche efficace pour reprendre le contrôle de vos émotions. Elle permet de retrouver une détente intérieure, un état d'esprit serein et calme. Les émotions peuvent être…

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Qu’est ce que l’hypnose médicale ?

L'hypnose est utilisée depuis l'Antiquité, sous forme de transe, pour favoriser la guérison. Chacun de nous entre chaque jour dans une douce transe spontanée en regardant la télévision ou un film, en lisant un livre ou un magazine, ou en étant absorbé par une activité ou une méditation. Dans le cadre de l'hypnose médicale, cet état de transe est obtenu…

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