L'hypnose Ericksonienne, nommée d'après le célèbre psychiatre et psychologue américain Milton H. Erickson, est une forme d'hypnose qui se démarque par son approche flexible et son adaptabilité aux besoins uniques de chaque individu. Cette méthode hypnotique repose sur la conviction qu'il n'y a pas de solution unique qui convienne à tous, et elle embrasse la richesse de la diversité humaine…
Neurocapitalisme et troubles du déficit de l'attention (TDAH) Le lien entre croissance des troubles du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) et l'économie de l'attention ainsi que le neurocapitalisme suscite des débats et des discussions. Voici plusieurs arguments souvent avancés pour établir ce lien : Expansion de l'économie de l'attention : L'économie de l'attention fait référence à un…
L'autocompassion est une forme d'amour envers soi-même qui se caractérise par la capacité à reconnaître et à accepter ses propres faiblesses et imperfections sans jugement ni critique. Elle comprend également la pratique de soins bienveillants envers soi-même, comme se parler gentiment, se soutenir et se réconforter lors de moments difficiles. Les recherches récentes ont montré que l'autocompassion peut avoir des…
Le Trouble Déficit de l'Attention avec Hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental caractérisé par une hyperactivité, une impulsivité et une inattention. Ce trouble affecte les enfants ainsi que les adultes et peut entraîner des difficultés scolaires, sociales, familiales et professionnelles. Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) sont une approche de traitement non-pharmacologique couramment utilisée pour traiter le TDAH chez les enfants et…
EMDR Boulogne : prise en charge des psychotraumatismes La thérapie du psychotraumatisme par l'EMDR ou les mouvements oculaires RITMO (Retraitement des Informations Traumatiques par les Mouvements Oculaires) est une technique qui utilise la stimulation sensorielle alternative des deux cotés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes…
L'hypnose peut être utilisée comme un outil thérapeutique pour aider les personnes souffrant de stress ou d'anxiété à mieux gérer leur état émotionnel et à améliorer leur bien-être général. Voici quelques exemples des contributions possibles de l'hypnose pour les personnes stressées ou anxieuses : Réduction de l'anxiété : L'hypnose peut aider à réduire les niveaux d'anxiété en permettant à la…
Les bienfaits millénaires de la méditation sur le cerveau Méditation, cerveau et santé. Les bienfaits de la méditation sont largement connus et documentés. Des études ont montré que la pratique régulière de la méditation peut aider à réduire le stress, à améliorer la concentration et à améliorer la santé mentale et physique. Depuis des milliers d'années, la méditation est pratiquée par…
La thérapie narrative est une forme de thérapie qui s'appuie sur la pensée narrative et l'approche constructiviste pour aider les patients à raconter leurs histoires et à les utiliser pour transformer leur vie. Thérapie narrative, le principe Cette méthode se fonde sur l'idée que les histoires que nous racontons sur nous-mêmes nous influencent, et que nous pouvons utiliser ces histoires pour…