ÉVALUATION DE VOTRE NIVEAU D'ANXIÉTÉ (GAD 7) - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute

Vous arrive-t-il de vous sentir fréquemment inquiet ou tendu ? Savoir reconnaître les manifestations de l’anxiété et comprendre son impact sur votre quotidien est une étape clé pour mieux la gérer. Le questionnaire GAD 7 permet d’évaluer rapidement l’intensité des symptômes d’anxiété afin de mieux en parler avec un professionnel de santé et d’orienter la prise en charge si nécessaire.

Ce test est conçu pour évaluer votre niveau d’anxiété actuel, mais ne remplace pas un diagnostic professionnel.

GAD-7 : Questionnaire d'Anxiete Generalisee

Au cours des 2 dernieres semaines, selon quelle frequence avez-vous ete gene(e) par les problemes suivants ?

1. Un sentiment de nervosite, d'anxiete ou de tension

2. Une incapacite a arreter de s'inquieter ou a maitriser ses inquietudes

3. Une inquietude excessive a propos de differentes choses

4. Des difficultes a se detendre

5. Une agitation telle qu'il est difficile de tenir en place

6. Une tendance a etre facilement contrarie(e) ou irritable

7. Un sentiment de peur, comme si quelque chose de terrible risquait de se produire

Email pour recevoir les resultats (optionnel) : Vous recevrez un PDF avec vos resultats et recommandations.

Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B. W., & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: The GAD?7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092–1097. https://doi.org/10.1001/archinte.166.10.1092