La neurodiversité n'est pas un diagnostic Commençons par une clarification qui change tout le reste. La neurodiversité, telle que conceptualisée par Judy Singer à la fin des années 1990 (Singer, 1999, 2017), n'est pas une catégorie clinique. C'est un truisme biologique : la variabilité illimitée de l'organisation fonctionnelle des systèmes nerveux humains, dans laquelle deux cerveaux ne peuvent jamais être…
La respiration est une fonction vitale souvent négligée dans les approches de santé mentale. Pourtant, les techniques respiratoires, issues de traditions anciennes comme le yoga ou la méditation, sont aujourd’hui validées par la recherche scientifique pour leurs effets bénéfiques sur le stress, l’anxiété, la régulation émotionnelle et la cognition. Les techniques respiratoires sont utilisées depuis des millénaires dans diverses traditions…
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et l’hypnose thérapeutique sont deux approches reconnues pour le traitement des traumatismes psychologiques et des troubles liés au stress post-traumatique (TSPT). En permettant un retraitement des souvenirs douloureux et une reprogrammation des schémas cognitifs et émotionnels, ces méthodes offrent une prise en charge efficace des traumatismes et des troubles anxieux. Comprendre le Trauma et…
L'importance d'un accompagnement pour traverser l'épreuve du deuil Le deuil, qu'il soit consécutif à une perte d'être cher, d'un statut social ou d'une rupture, constitue une expérience universelle et souvent douloureuse. Face à une telle épreuve, un accompagnement psychologique peut s'avérer essentiel. Il permet de : Nommer et exprimer les émotions : L'accompagnement offre un espace sécurisé pour exprimer les…
EMDR Boulogne : prise en charge des psychotraumatismes La thérapie du psychotraumatisme par l'EMDR ou les mouvements oculaires RITMO (Retraitement des Informations Traumatiques par les Mouvements Oculaires) est une technique qui utilise la stimulation sensorielle alternative des deux cotés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes…
