Hypnothérapeute à Boulogne, médecin hypnose installé à Boulogne Dans mon cabinet d’hypnothérapeute à Boulogne toute séance commence par une phase d’échanges, pour identifier votre problématique spécifique. En tant que Médecin hypnothérapeute nous définissons ensemble vos objectifs et les moyens d’y parvenir. Puis la séance d'hypnose se déroule. Confortablement assis, vous ne dormez pas et vous conservez votre libre arbitre. A l'issue…
On entend par autohypnose toutes les méthodes auxquelles on peut recourir pour se mettre en état d’hypnose sans aucune aide extérieure. L'apprentissage des techniques d'auto hypnose se fait au cours des séances. Le travail porte sur les états mentaux et les sensations et sentiments. En effet, contrairement aux idées reçues, il est tout à fait possible de se mettre dans…
Hypnose Humaniste L'hypnose humaniste est une approche unique de l'hypnothérapie qui met l'accent sur la croissance personnelle, la découverte de soi et le développement de la conscience. Plutôt que de considérer l'inconscient comme un simple réceptacle de schémas et de souvenirs, cette forme d'hypnose célèbre l'esprit humain dans toute sa complexité et sa beauté. Cette forme d'hypnose se concentre sur…
Hypnose, tabac et cannabis : une approche intégrative pour se libérer des dépendances Arrêter de fumer est l’une des décisions les plus bénéfiques pour la santé physique et mentale. Le tabagisme reste en effet un facteur majeur de mortalité évitable, impliqué dans les maladies cardiovasculaires, respiratoires et cancéreuses. Malgré une motivation souvent réelle, de nombreux fumeurs se heurtent à leur dépendance,…
Le surpoids et l'obésité sont des affections chroniques multifactorielles — génétiques, environnementales, comportementales et psychologiques. Les régimes restrictifs classiques se soldent par une reprise pondérale massive (environ 80 % des patients reprennent le poids perdu en 2 à 5 ans ; Mann et al., 2007). Cette réalité oriente la recherche vers des approches complémentaires capables d'agir sur les mécanismes comportementaux…
Formation à l'Autohypnose L'autohypnose est une technique puissante qui permet à un individu de s'induire volontairement dans un état de conscience modifié, similaire à celui atteint lors d'une séance d'hypnose guidée par un professionnel. Cependant, dans ce cas, la personne est à la fois le praticien et le sujet de l'expérience hypnotique. La formation à l'autohypnose offre aux individus la…
Hypnose pour Dormir L'insomnie et les troubles du sommeil sont des problèmes courants qui peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie et la santé globale. Les somnifères peuvent être une solution temporaire, mais ils peuvent également entraîner des effets secondaires indésirables et créer une dépendance. C'est là que l'hypnose pour dormir peut offrir une approche naturelle et…
Hypnose Ericksonienne L'hypnose Ericksonienne tire son nom du célèbre psychiatre et psychologue américain, Milton H. Erickson. Cette approche hypnotique se distingue par sa flexibilité et son adaptation à chaque individu, car elle reconnaît que chaque personne est unique et nécessite une approche personnalisée. Contrairement aux techniques d'hypnose plus directes, l'hypnose Ericksonienne utilise des suggestions indirectes, des métaphores et des histoires…
