Commentaires pour Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute

Commentaires sur Smartphone et santé mentale de l’adulte : ce que dit l’étude CNRS–PRO BTP par Burn-out et IA au travail : signes, causes, solutions

Burn-out et IA au travail : signes, causes, solutions — Mon, 12 Oct 2026 11:27:53 +0000

[…] Smartphone et santé mentale de l’adulte : ce que dit l’étude CNRS–PRO BTP […]

Commentaires sur Co-évolution Humain-IA : une nouvelle frontière anthropologique par Burn-out et IA au travail : signes, causes, solutions

Burn-out et IA au travail : signes, causes, solutions — Mon, 12 Oct 2026 11:26:58 +0000

[…] Co-évolution humain-IA : une nouvelle frontière anthropologique […]

Commentaires sur Apport de la thérapie ACT pour le burn-out par Burn-out et IA au travail : signes, causes, solutions

Burn-out et IA au travail : signes, causes, solutions — Mon, 12 Oct 2026 11:24:48 +0000

[…] Apport de la thérapie ACT pour le burn-out […]

Commentaires sur La thérapie des schémas : une extension intégrative des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) par Burn-out et IA au travail : signes, causes, solutions

Burn-out et IA au travail : signes, causes, solutions — Mon, 12 Oct 2026 11:23:03 +0000

[…] schémas précoces. Dans le modèle de Jeffrey Young (la thérapie des schémas), certains schémas trouvent dans l’IA un terrain idéal […]

Commentaires sur Dépression : symptômes, mécanismes et prise en charge par les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) par Dépression : soigner l'anhédonie par les émotions positives

Dépression : soigner l'anhédonie par les émotions positives — Mon, 12 Oct 2026 11:01:16 +0000

[…] Dépression : symptômes, mécanismes et prise en charge par les TCC […]

Commentaires sur Qu’est ce que l’autocompassion et comment en bénéficier ? par Dépression : soigner l'anhédonie par les émotions positives

Dépression : soigner l'anhédonie par les émotions positives — Sun, 11 Oct 2026 13:57:26 +0000

[…] une TCC, à la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) ou à un travail d’autocompassion. L’enjeu clinique : mesurer l’affect positif, pas seulement la baisse des […]

Commentaires sur Les thérapies cognitivo-comportementales ou TCC : une approche validée et recommandée par la HAS par Dépression : soigner l'anhédonie par les émotions positives

Dépression : soigner l'anhédonie par les émotions positives — Sun, 11 Oct 2026 13:56:26 +0000

[…] consultation, ces techniques s’intègrent à une TCC, à la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) ou à un travail […]

Commentaires sur Co-évolution Humain-IA : une nouvelle frontière anthropologique par Smartphone et santé mentale de l'adulte : ce que dit l'étude CNRS–PRO BTP - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute

Sun, 11 Oct 2026 13:22:15 +0000

[…] Pour aller plus loin : les écrans chez l’enfant et l’adolescent ; économie de l’attention et TDAH ; co-évolution humain-IA. […]

Commentaires sur Économie de l’attention, neurocapitalisme et croissance des troubles du déficit de l’attention (TDAH) par Smartphone et santé mentale de l'adulte : ce que dit l'étude CNRS–PRO BTP - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute

Sun, 11 Oct 2026 13:20:51 +0000

[…] aller plus loin : les écrans chez l’enfant et l’adolescent ; économie de l’attention et TDAH ; co-évolution […]

Commentaires sur Thérapie cognitivo-comportementale pour l’insomnie (TCC-I) par Smartphone et santé mentale de l'adulte : ce que dit l'étude CNRS–PRO BTP - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute

Sun, 11 Oct 2026 13:19:39 +0000

[…] d’une humeur dépressive ou d’une insomnie. La prise en charge cible donc la cause : TCC de l’insomnie, traitement de référence de l’insomnie chronique ; thérapie d’acceptation et […]

Commentaires sur Synthèse du rapport : enfants, adolescents, écrans (A la recherche du temps perdu) par Smartphone et santé mentale de l'adulte : ce que dit l'étude CNRS–PRO BTP - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute

Sun, 11 Oct 2026 10:47:57 +0000

[…] le débat sur les écrans portait surtout sur les enfants et les adolescents. Cette étude le déplace vers l’adulte, qui consulte pourtant son téléphone des dizaines […]

Commentaires sur Les thérapies cognitivo-comportementales ou TCC : une approche validée et recommandée par la HAS par La thérapie des schémas : une extension intégrative des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute

Mon, 21 Sep 2026 14:33:19 +0000

[…] Pour aller plus loin : les TCC. […]

Commentaires sur Qu’est ce que l’hypnose médicale ? par Gérer les émotions fortes : colère, tristesse injustice et dépassement de soi - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute

Mon, 21 Sep 2026 14:33:04 +0000

[…] Pour aller plus loin : l’hypnothérapie. […]