Commentaires pour Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute

Commentaires sur Thérapies ACT Acceptation et Engagement, comment ça marche ? par La thérapie des schémas : une extension intégrative des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute

Mon, 22 Dec 2025 11:59:24 +0000

[…] l’ACT (Acceptance and Commitment Therapy), elle vise la flexibilité psychologique et la tolérance émotionnelle (Hayes et al., […]

Commentaires sur Thérapie de Pleine Conscience : une approche scientifique pour réduire le stress et améliorer le bien-être par La thérapie des schémas : une extension intégrative des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute

Mon, 22 Dec 2025 11:55:20 +0000

[…] la pleine conscience intégrée aux TCC, elle favorise la prise de distance avec les pensées, mais elle y ajoute une […]

Commentaires sur Les thérapies cognitivo-comportementales ou TCC : une approche validée et recommandée par la HAS par La thérapie des schémas : une extension intégrative des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute

Mon, 22 Dec 2025 11:51:00 +0000

[…] TCC traditionnelle (Beck, 1976) se focalise sur l’identification des pensées automatiques et la restructuration cognitive. Elle a prouvé son efficacité pour des troubles ciblés comme la dépression ou l’anxiété […]

Commentaires sur EMDR et Hypnose : Deux Approches Complémentaires pour le Traitement du Trauma par Hypnose et développement personnel - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute

Hypnose et développement personnel - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute — Mon, 01 Dec 2025 07:52:57 +0000

[…] problématiques plus complexes comme la reconstruction de l’estime de soi, le traitement de traumatismes ou la transformation profonde de patterns comportementaux, un accompagnement de 5 à 10 séances […]

Commentaires sur Arrêtez le tabac, le cannabis ou l’alcool et changez facilement d’alimentation. par Hypnose et développement personnel - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute

Hypnose et développement personnel - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute — Mon, 01 Dec 2025 07:51:52 +0000

[…] des objectifs simples comme l’arrêt du tabac ou la gestion du stress ponctuel, 2 à 3 séances peuvent suffire. Pour des problématiques plus […]

Commentaires sur Hypnose Ericksonienne : choisissez une approche créative du changement par Hypnose, quels bénéfices pour les adolescents ?

Hypnose, quels bénéfices pour les adolescents ? — Sun, 30 Nov 2025 10:37:45 +0000

[…] de réduire le temps passé sur les écrans ou de développer une pratique sportive régulière, l’hypnose facilite l’ancrage de nouveaux comportements […]

Commentaires sur Comment se déroule une Thérapie Brève ? par Biographie - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute Hypnothérapeute - Thérapies Brèves

Tue, 19 Aug 2025 07:10:45 +0000

[…] en Neurophysiologie et Psychologie Médicale (Pr Alby). Il s’est formé à la pratique de la thérapie brève et approche systémique selon l’Ecole de Palo Alto dans le cadre du DU de Paris 8 : Clinique […]

Commentaires sur EMDR et Hypnose : Deux Approches Complémentaires pour le Traitement du Trauma par Biographie - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute Hypnothérapeute - Thérapies Brèves

Tue, 19 Aug 2025 07:10:04 +0000

[…] en charge des psychotraumatismes par le RITMO assimilé EMDR et l’hypnose. Consultations enfants et adolescents, stress, […]

Commentaires sur Les thérapies cognitivo-comportementales ou TCC : une approche validée et recommandée par la HAS par Biographie - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute Hypnothérapeute - Thérapies Brèves

Tue, 19 Aug 2025 07:06:32 +0000

[…] EMDR et l’hypnose. Consultations enfants et adolescents, stress, difficultés scolaires, phobies, hyperactivité, troubles […]

Commentaires sur Thérapie brève systémique de l’Ecole de Palo Alto par Biographie - Dr Antoine POIGNANT • Psychothérapeute Hypnothérapeute - Thérapies Brèves

Tue, 19 Aug 2025 07:03:14 +0000

[…] et Psychologie Médicale (Pr Alby). Il s’est formé à la pratique de la thérapie brève et approche systémique selon l’Ecole de Palo Alto dans le cadre du DU de Paris 8 : Clinique de la Relation et […]

Commentaires sur Les thérapies cognitivo-comportementales ou TCC : une approche validée et recommandée par la HAS par Dépression : symptômes, mécanismes et prise en charge par les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC)

Fri, 01 Aug 2025 19:54:26 +0000

[…] dépression n’est ni une faiblesse ni une fatalité : il existe aujourd’hui des approches validées et efficaces. Les TCC offrent des outils concrets pour comprendre, agir et se reconstruire, tout en prévenant […]